Stage TAIJI – QIGONG – ArMoEs à Paris

Formateur(s) : Jean-Michel CHOMET
Lieu(x) de pratique : Lieu à confirmer
Discipline : Taiji Quan - Nei Gong ArMoEs

Zhiroujia vous propose cette année encore de découvrir un Taiji Qigong qui associe la richesse du Taiji Quan à celle des pratiques énergétiques du Qi Gong  en s’appuyant sur les pratiques suivantes :

  • Jing Gong : cultiver la tranquillité et le calme « assis comme une cloche, debout comme un pin et couché comme un arc » pour reprendre les termes classiques du Dao Longmen
  • Dong Gong : la He Xing (forme de la Grue – Phénix) du Wudang Wuxing Qigong
  • Principes de base de la bio-énergétique taoïste

Pour les adeptes du Taiji Quan, ce sera l’occasion d’explorer des exercices assis et couché qui enrichiront et approfondiront leur entrainement habituel. Les pratiquants de Qi Gong découvriront une vision taoïste dynamique et ludique du Qigong des animaux.

• Télécharger la plaquette  

Contact : Jean-Michel CHOMET (Tel. : 03 80 64 24 83 - Portable : 06 13 92 05 91) - Email : jean-michel@zhiroujia.com)

Agenda

  • • Du 14/03/2020 au 15/03/2020 - sam: 10h00-13h00 / 14h30-17h30 et dim: 9h00–12h00 / 14h00-17h00 (Lieu à confirmer) : La forme de la Grue du Wudang Wuxing Qigong avec Jean-Michel CHOMET