Stage d’été de Qigong pour tous (Nei Dan Yang Sheng Shu – Ar.Mo.Es et méditation Vipassana).

Formateur(s) : Laurence CORTADELLAS
Lieu(x) de pratique : Le Domaine du Taillé - Vesseaux
Discipline : Qi Gong - Nei Gong - ArMoEs

Durant ce stage de 5 Jours , je vous invite à venir pratiquer avec moi le Nei Dan Yang Sheng Shu de tradition taoïste et la méditation (pleine présence) selon :

L’Ar.Mo.Es. L’Art du Mouvement Essentiel …

Notre philosophie que nous définissons comme pratique tente au travers d’une grande variétés de formes de faire naître en chacun et chacune le sentiment d’UNITÉ DU MONDE.

Nous utiliserons le corps comme support d’expérience dans sa capacité à passer du penser au sentir. La présence à soi s’installe progressivement au fur et à mesure que l’attention s’affermit. Sensations, sentiments et émotions se clarifient et s’épanouissent tandis que s’harmonise et s’apaise la relation corps/esprit.

 

Le Nei Dan Yang Sheng Shu d’origine taoïste est composé de nombreuses méthodes très anciennes attribuées à l’école Wudang. Ce Nei Gong nous invite à nous connecter à l’essence de la pratique. Les mouvements profonds et amples améliorent le métabolisme en douceur, harmonisent le Yin et le Yang et favorise la mise en mouvement du sang et du Qi. Ils permettent de développer plus de fluidité et de coordination en déployant les 3 dimensions de l’espace. Ils favorisent la détente, la joie de vivre et la connaissance de soi …

 

• Télécharger la plaquette  

Contact : Laurence CORTADELLAS (Tel. : 03 80 64 24 83 - Portable : 06 13 92 28 71) - Email : laurence@zhiroujia.com)