Les stages comme les retraites sont des moments privilégiés durant lesquels loin de l’agitation et des obligations du monde moderne nous pouvons nous consacrer entièrement à notre pratique. Expérimenter, découvrir, approfondir, mettre en oeuvre, lâcher prise sont autant de chemins, de possibles qui s’offrent à nous tout en goûtant aux joies du partage et des rencontres avec les autres participants.
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«Respirer, ô invisible poème » Traditionnellement l’automne est la saison du métal dans le Wu Xing, les 5 loges énergétiques de la culture chinoise. Ce mouvement est lié au Poumon, le maitre de l’énergie et au Gros Intestin qui permet … Continuer la lecture
Durant ce stage/retraite d’été de 5 Jours , je vous invite à venir pratiquer avec moi le Xing Shen Zhuang du Zhi Neng Qi Gong et la méditation (pleine présence) selon Ar.Mo.Es., l’art du mouvement essentiel L’Ar.Mo.Es. L’Art du Mouvement … Continuer la lecture
Avec l’arrivée du printemps, voici venir le temps d’éveiller et d’étirer nos corps assoupis et engourdis par le froid hivernal. Dans cet atelier, nous allons partir à la découverte de notre corps d’un point de vue tendino-musculaires. Tout en douceur … Continuer la lecture
Thème : Le coeur-conscience Xin Lors de cette journée de découverte et d’intériorité, nous aborderons des pratiques nous permettant de nous connecter de manière concrète et simple à notre monde intérieur et à notre « corps de sensation ». Ces pratiques privilégient … Continuer la lecture
«Symbolique et pratiques hivernales … » Traditionnellement l’hiver est la saison du l’Eau dans le Wu Xing, les 5 loges énergétiques de la culture chinoise. Ce mouvement est lié aux Reins, le « ministre » qui domine et contrôle tous les autres … Continuer la lecture
Sortir de l’hiver Alors qu’en surface la végétation nous fait croire que l’hiver est toujours là voici que les premiers frémissements printaniers se font sentir. Préparons nous joyeusement à cette effervescence ! Durant cette journée, je vous invite à la … Continuer la lecture
Avec l’arrivée du printemps, voici venir le temps d’éveiller et d’étirer nos corps assoupis et engourdis par le froid hivernal tout en préservant et entretenant notre intériorité. Dans cet atelier, nous allons partir à la découverte de notre corps en … Continuer la lecture
Durant ce stage de 5 Jours , je vous invite à venir découvrir ou approfondir avec moi les différentes méthodes du premier niveau du Hun Yuan du Zhi Neng Qi Gong Le Zhi Neng Qi Gong ou Qi Gong de … Continuer la lecture
Nous prendrons le temps de retrouver les principes du Taiji Quan style Yang et d’approfondir les techniques de base afin de former la conscience du corps et de permettre à chacun de s’approprier une forme. Nous pratiquerons également avec partenaire … Continuer la lecture
Le but de ce cycle de stages est de transmettre aux pratiquants un support d’étude qui leur permette d’être polyvalents dans l’ensemble des Wushu internes (Taiji Quan, Bagua Zhang et Xingyi Quan) ainsi que dans le Nei Gong de ces … Continuer la lecture
Lors du prochain séminaire de Castres, nous poursuivrons l’étude de l’essence du Taiji Quan : Ouverture et Huit Portes : l’Ouverture est le programme de route de ce qui va suivre les Huit Portes sont le support de l’entrainement solo comme … Continuer la lecture
Thème : Les Huit portes (Ba Men) du Taiji Quan et le souffle interne. But : « Découvrir l’essence du Tai Ji au delà des écoles et des styles.» Tout le corpus des différents styles de Taiji Quan découle de … Continuer la lecture
Zhiroujia vous propose pour cette troisième année de découvrir un Taiji Qigong s’appuyant sur les pratiques suivantes : Jing Gong : cultiver la tranquillité et le calme « assis comme une cloche, debout comme un pin et couché comme un arc » … Continuer la lecture
Nous étudierons lors de ce stage les bases du Bagua Zhang ; tant au niveau pratique, que la vision qui la porte. Le Bagua Zhang représente l’aspect céleste des trois arts internes : la Terre étant associée au Xingyi Quan … Continuer la lecture
Nous étudierons lors de ce stage les bases du Bagua Zhang ; tant au niveau pratique, que la vision qui la porte. Le Bagua Zhang représente l’aspect céleste des trois arts internes : la Terre étant associée au Xingyi Quan … Continuer la lecture
