FORMATION QI GONG – NEI GONG

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FORMATION QI GONG – NEI GONG – ARMOES
1er cycle en 3 ANS
« BÂTIR LES FONDATIONS ET AFFINER L’UNITÉ »
Cette formation Qi Gong – Nei Gong se déroule en Bourgogne et s’adresse à des pratiquants ayant 1 ans d’entraînement régulier minimum ou à des enseignants désireux de donner un nouveau cadre à leur pratique.
Quelles que soient vos motivations, enrichissement personnel ou perspectives professionnelles, vous trouverez dans ce premier cycle de formation tous les outils nécessaires à l’approfondissement de votre pratique. Les valeurs essentielles de la philosophie taoïste sont la sensibilité, l’attention et le naturel, nous chercherons à travers notre enseignement à vous transmettre ces notions.
PROGRAMME THÉORIQUE
- Pensée et énergétique chinoise
- Le Tao : une approche holistique
- Yin-Yang, Wu Xing (Cinq modalités), Wu Zang (Cinq organes)
- San Jiao (Trois Réchauffeurs), San Bao (Trois Trésors), Qing et Zhuo (Clair et Trouble)
- Les corps énergétiques dans la trad. chinoise
- Canaux de souffle, centres et Architecture énergétiques
- Anatomie fonctionnelle et symbolique
- Les systèmes : articulaire et musculaire, circulatoire, respiratoire, cerveau et système nerveux
- Les grandes fonctions organiques
- Le symbolisme lié aux différents lieux du corps
- Analyse des formes de Qi Gong
- Principes de l’entraînement et facteurs essentiels
- Les différentes familles de Qi Gong
- Pédagogie
- Une approche naturelle des progressions, conforme à la vision du Dao
- Les apports modernes au service de l’enseignement traditionnel
PROGRAMME PRATIQUE
- Exercices préparatoires et éducatifs au câblage neurosensoriel
- Préparations articulaires
- Mouvements d’intégration globale
- Marches
- Entraînement et développement de la sensibilité énergétique et de l’attention
- Fang Song (détente)
- Qi Jiu (balles d’énergie et développement de la sensation du Qi externe)
- Jing Zuo (assise en paix) : 1er niveau
- éditations
- Qi Gong statiques
- Zhan Zhuang Gong (postures symétriques et asymétriques de renforcement de l’énergie)
- Wu Ji Jing Gong (développement de la tranquillité par drainage sensoriel)
- Qi Gong dynamiques Il existe de nombreux styles de Qi Gong parmi les grandes familles : Dao Yin Fa, Tuna Gong, Nei Yang Fa, Yang Sheng, …
Nous les aborderons toutes à travers certains Qi Gong tels que :- Nei Dan Yang Sheng Shu : Yang Sheng Tai Ji Qi Gong comme techniques préparatoires
- Ba Duan Jin : Qi Gong dit des « Huit Pièces de Brocard »
- Liu Zi Jue : Qi Gong des 6 sons
- Tao Sat : Yang Sheng Tai Ji Qi Gong préparatoires aux aspects respiratoires
- Zhi Neng Qi Gong : Qi Gong de la sagesse (travail du Yi)
INFORMATIONS GÉNÉRALES
DATES |
LIEUX |
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PARIS – 3e année |
BEAUNE – 1re année |
PARIS Centre Tao BEAUNE Foyer des jeunes travailleurs, 8 av. Guigone de Salins, 21200 |
08-09 oct. 2022 |
15-16 oct. 2022 |
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03-04 déc. 2022 |
10-11 déc. 2022 |
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04-05 fév. 2023 |
18-19 fév. 2023 |
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01-02 avril 2023 |
08-09 avril 2023 |
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03-04 juin 2023 |
17-18 juin 2023 |
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Du 11 au 17 juillet 2023 |
Les Champs Mélisey 89430 Mélisey (arrivée la veille en co-voiturage et départ dernier jour vers 16h) |
Les formations se déroulent de septembre/octobre à juillet de chaque année. Les 5 stages de WE se déroulent à Beaune et le stage d’été de 7 jours en résidentiel à Mélisey, à côté de Tonnerre.
CONDITIONS |
COÛT |
Frais d’inscription |
Particulier : 90 € |
Séminaire de 2 jours (week-end) |
220 € |
Séminaire d’été (7 jours) |
670 € |
Hébergement séminaire d’été |
Pension complète de 65 à 95 € suivant le type d’hébergement |
• Télécharger le dossier d'inscription
• Télécharger la plaquette générale
Contact : Jean-Michel CHOMET (Tel. : 03 80 64 24 83 - Portable : 06 13 92 05 91) - Email : jean-michel@zhiroujia.com)
Agenda
- • Du 17/06/2023 au 18/06/2023 - 10h-13h/14h30-17h30(sam)-9h-12h/13h-16h(dim) (Foyer des jeunes travailleurs - Beaune) avec Jean-Michel CHOMET, Laurence CORTADELLAS
- • Du 08/04/2023 au 09/04/2023 - 10h-13h/14h30-17h30(sam)-9h-12h/13h-16h(dim) (Foyer des jeunes travailleurs - Beaune) avec Jean-Michel CHOMET, Laurence CORTADELLAS
- • Du 18/02/2023 au 19/02/2023 - 10h-13h/14h30-17h30(sam)-9h-12h/13h-16h(dim) (Foyer des jeunes travailleurs - Beaune) avec Laurence CORTADELLAS, Jean-Michel CHOMET
- • Du 10/12/2022 au 11/12/2022 - 10h-13h/14h30-17h30(sam)-9h-12h/13h-16h(dim) (Foyer des jeunes travailleurs - Beaune) avec Laurence CORTADELLAS, Jean-Michel CHOMET
- • Du 15/10/2022 au 16/10/2022 - 10h-13h/14h30-17h30(sam)-9h-12h/13h-16h(dim) (Foyer des jeunes travailleurs - Beaune) avec Laurence CORTADELLAS, Jean-Michel CHOMET
- • Du 08/10/2022 au 09/10/2022 - 10h-13h/14h30-17h30(sam)-9h-12h/13h-16h(dim) (Centre Tao - Paris 19) avec Laurence CORTADELLAS
- • Du 03/12/2022 au 04/12/2022 - 10h-13h/14h30-17h30(sam)-9h-12h/13h-16h(dim) (Centre Tao - Paris 19) avec Jean-Michel CHOMET
- • Du 04/02/2023 au 05/02/2023 - 10h-13h/14h30-17h30(sam)-9h-12h/13h-16h(dim) (Centre Tao - Paris 19) avec Laurence CORTADELLAS
- • Du 01/04/2023 au 02/04/2023 - 10h-13h/14h30-17h30(sam)-9h-12h/13h-16h(dim) (Centre Tao - Paris 19) avec Jean-Michel CHOMET
- • Du 03/06/2023 au 04/06/2023 - 10h-13h/14h30-17h30(sam)-9h12h/13h-16h(dim) (Centre Tao - Paris 19) avec Jean-Michel CHOMET